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2009年07月13日

スーパーリバ研!!

皆様、こんにちは~~!関原です。


梅雨明けはまだですか~~~?蒸しますよね~~~~。



さてさて昨日は 「スーパー・リバースライフ研究会」が開催されました!




     




今月から、トーキングメンバーの特権プログラムになってます。


    当然、中味の濃いプログラムになってます。




     


ミスズさんのトークに始まり、


      



 ワタクシ関原のリバース十界論。。。




      



そしてSAWAちゃんの環境整備のコーチ




      




AKOさんの 三障四魔 への警告。。。。




 と何とも贅沢な内容です。。。。



       





泣いたり。。。。。。




        




感心したり。。。。





       みんなこうやって 進化成長していくのですよね~~~。






      
Posted by nagai@福岡 at 13:27Comments(0)リバースライフ研究会

2009年06月18日

リバース合宿2日目。。。。

皆様、こんにちは~~~!


昨日の続きです。

  
  皆さん最大5人1部屋でリバースライフを体験し、朝食後に再度集合、2回目のミーティングです。



  
   




 今度は朝のデジタルクリエーションをみんなで体験!



    



    





    書いた後は、それを読むのではなく、勧進帳で 思いっきりシェア!!





      





 その人の 「声・ことば・意図」 にその人のエネルギーが現れます。




       今回 ユミちゃんが 担当だったんですが。。。。




      





  初めてのことで 緊張してたみたいですね!


さぁ、次回はどこに行きましょうかね~~~。





  皆さん、お楽しみに!!


      


     
Posted by nagai@福岡 at 16:01Comments(0)リバースライフ研究会

2009年06月17日

行って参りました~~!

皆様、こんにちは~~関原です!



  先週末。。というか今週明けか。。。。14日15日の日、月でNAGAI恒例のリバース合宿に行ってきましたよ!



    
  今回の場所は 「別府」、温泉ですね~~。



     
  結局 車6台で向かいました。


     途中のサービスエリアで バッタリ 合流したりなんかして。。。。



     





    まずは お風呂とバイキングでリラックスから。。。。



     




     




     




そして、第1回目の夜のミーティングは 6人部屋を使って。。。。。

   
        




  広々としてばっちりでしたよ~~!


  夜はみんなで 「清書体験」


    




    これはリバース合宿ならではの体験ですね。


    



    



最後にみんなのをまわして見せ合いっこ。

  一人一人の清書にその人が現れるから不思議です。



   そして、みんなで イザ リーバスイン!!



     
   次の日の朝が楽しみですね~~~。




   続きはまた明日!  
Posted by nagai@福岡 at 12:16Comments(0)リバースライフ研究会

2009年04月27日

相変わらずマスターできないとこは。。。。

皆様、こんにちは!関原です!!



 昨日は 4月最後のリバースライフ研究会でした。



  リードは上原ユミちゃん!


     


   泣かずにしゃべっただけでも進化!!(笑) 昔は声より涙が先で、タオル持参でしたからね。






  みんなで リバースライフの効果をシェアしあった後に。。。



       





   話し合ったのは、




 相変わらずマスターできないポイントとそのワケ」


    20人くらいの参加者の中で、ダントツに多かったポイントは「リバースイン」、つまり寝入りばなの熟眠でした。



     90分持たない とか 意識が「無」にならない とか なかなか皆様苦労しているみたいですね。




  リーダーレベルになると、 やはり夢!



  夢をどう人生に生かすか、みんな研究中です。




いやぁ、しかし  見た目は寺小屋みたいなミーティングですが、中味は 最先端人間科学ですよね~~~。 

  

   

 



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Posted by nagai@福岡 at 11:27Comments(0)リバースライフ研究会

2009年04月02日

3月最後のリバ研。。。。

皆様、こんにちは~~関原です。


もう4月に入ってしまいましたが、3月最後に行われたリバ研の様子をお送りしますね!



   


 

 毎回スタート前に 会話家族が集まって団らんするのも楽しいんですよね!



   
 今回の司会進行役は宗ちゃん。


   




 数日前からおなかを壊すほど緊張したらしいのですが、


  
 本番は 水を得た魚のように 嬉しそうに楽しそうに リードしてましたよ~~!




     



  
 今回の内容はいつもと違って 一つのテーマでみんなが探求していきました。


「あなたが実感しているリバースライフの効果とそのワケについて」 



  白板には。。。。。



  1. 発想脳が活性化される


  2. やる気、元気が湧く


  3. 迷い悩みが解消される





  というヒントが書かれていて、みんながそれぞれの感じていることをシェアしていきました!




   





    
   


毎回、みんなの言葉からまた新たな気づきやヒントがたくさんですもんね! 仲間の存在ってありがたいですね~~!


  


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Posted by nagai@福岡 at 11:19Comments(0)リバースライフ研究会

2009年02月12日

リバ研デビュー。。。。。

こんにちは~、関原です!



    



年齢5ヶ月にして リバ研初参加!?



   な~んちゃって、赤ちゃんは別の部屋でお留守番してて、ママがリバ研に参加したのです。




   

   さてさて 昨日行われましたリバ研担当は  明美ちゃんとシュン君。



    



   リーダーチェアに座って 前でリードするのは初めての二人。。。。





   





  緊張しながらがんばってました~~!!


 

   




リバースライフの現状やネックの部分を話し合いながら、


  やはり みんなの関心の的は 「リバースドリーム」




  夜みる夢の中に そんな無限の可能が潜んでいるなんて普通は気づきませんよね!



  それに気づき始めた皆さんは 目下 夢に夢中!



  夢を覚えている人も 覚えていない人も 夢についてのいろんな疑問や現状をシェアしあいました。





  




  AKOさんも 「 『とにかく夢ってすごい!』って言いまくりなさい!!」

 とおっしゃってました~~!



      




     
       




  長井社長は もう自由に夢を見るレベルまで到達しているご様子。。。。。




  私達も 後に続きましょう~~~~!!


  


 








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Posted by nagai@福岡 at 13:17Comments(0)リバースライフ研究会

2009年01月05日

あけましておめでとう!のリバ研

皆様、あけましておめでとうございます。


忙しすぎてブログの更新が今日になってしまいました。編集担当関原です!








昨日は今年初のNAGAIファミリーが集うイベント 「リバース研究会」が開催されました。


30人を越える皆がせまい本社に集まり、わいわいがやがや。。。。。






今回の担当はミスズさんユミちゃんでした~~。



  

新年早々リーダーチェアに座ることになって、お二人とも緊張してました~~。



  


長井社長は 通称 アヤノコウジトシマロ。。。。の派手なジャケットで。。。。





   「あけましておめでとうございま~す!」


からスタートして、3日が誕生日だったノリちゃんの「ハッピーバースデー♪」



   




   


感激したらしく、涙。。。。。「これからも仲良くしてください~~!」って言ってました。


こちらこそ!!ですよね。





  さぁさぁ、年末年始のイレギュラーな生活の中でのみんなのリバース状況のシェアからスタートしました!


   




正月ボケの人も多かったです。(笑)


でもこうやって互いが話し合うことで、 また今年もやるぞ~~という気になりますよね!




またまた今年もよろしくお願いします~~~!!




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Posted by nagai@福岡 at 12:26Comments(2)リバースライフ研究会

2008年12月29日

ハッピーバースデイ♪6歳と41歳。。。。


こんにちは~、関原です。


昨日は今年最後(この言葉、もう3回目)の会話家族行事「リバースライフ研究会」が行われました!


      



 何をかくそう、ワタクシ関原の誕生日だったのです。。。。


 そして、我々家族キッズの大介君も6歳の誕生日!


    



みんが  ハッピ~バ~スディ~♪



歌ってくれて。。。。。



照れた大ちゃんは寝たフリ。。。。


     



もう、子供の反応には マイリますね! いきなりママに抱きついて寝たフリ。。。。

超ウケました。


30人以上の人が集まって、玄関はぎっしりの靴。。。。


でも、  こんな素敵な家族がいるって本当に幸せです!


司会は オリエちゃんががんばってました~~。



       



  
前日の「覚醒する会話力5」の振り返りシェアに始まり、清書やDC(デジタルクリエーション)についての探求をしました。




結構 リバースライフのシュミレーションを長井社長のアナウンスのもとにやった事がみんなには大きかったようです。


それと、 「夢」にはすごい可能が潜んでいることが伝わったようで、みんなの関心度がグ~ンとアップしてましたね!


こうやって一歩一歩前進です!



私にとっては、とても嬉しい41歳の誕生日でした~~~!face02







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Posted by nagai@福岡 at 15:25Comments(0)リバースライフ研究会

2008年12月17日

本社ルームが広くなりました~。。。。

こんにちは、関原です!


最近 本社の模様替えしたんです。


というのも、参加者が続々と増えてるでしょ?!


 いつも本社でやってる「リーダー養成プログラム」や「ライトメッセージ倶楽部の集い」が手狭になってきたんです。



そこで、 空間コーディネーターSAWAKOの出番でして。。。。




事務所を工夫して、プログラムルームが広くなりました~~!



   




早速 今月初のリバ研を本社で行いました!



  



初司会のマリちゃん!


もう緊張しまくりでしたが、彼女の純粋さにはみんな無条件に引き込まれます。

とても深くていい探求ができました!



  





ホワイトボードとリーダーチェアがあって、本格的でしょ!!


   




私の中では 勝手に 「トークカフェ」計画というのができてて、NAGAIに興味を持った方たちが気軽に話を聞きに来れるようなスペースにしたいと思ってます。



もうワクワクしますね~~!



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Posted by nagai@福岡 at 08:00Comments(0)リバースライフ研究会

2008年10月30日

調和エネルギーの凄さ。。。

「調和エネルギーの凄さ」 

                2008.10.28 升井 はるみ

    


日曜のリバ研では、初の司会を務めさせてもらった。

「やり方、方法でなくエネルギーが高いかどうか?!」とコーチをいただいた。

なんとなく頭でわかっていても、20人を前にしエネルギーを高くすると思うだけで、緊張で体が硬くなってしまう。

イメージは指揮者。

いつも社長が講座の最後には見事に皆を調和させ、エネルギーを共鳴させてくださる・・・意図だけはしっかり持つようにし、先日のリバースも、リバ研のテーマ通り誠実に行った。

しかし、いざ本番となると、私のあり方がそのまま出てしまう。

やり方、方法にがっちりとらわれ、「皆に伝わるかな~」「うまくしゃべれるかな?」だんだん頭が白くなってきた。

でも、会を進めて行くうちに、皆のエネルギーが私に乗り移った。

「リバースライフをメッセジライフする」というテーマで、皆を前にメッセージライフするという真剣勝負だ。

凄い!

皆がシェアする度に、エネルギーがどんどん乗り移っていく様が手に取るようにわかった。部屋の空気も変わった。

「エネルギーはこれなんだ!!」 

そして、そのエネルギーがどんどんひとつになっていく。それを感じているととても気持ちよくリラックスしてきた。

「これが調和だ!!」

私も緊張も取れ、そのエネルギーを感じながら指揮者になった。

緊張で聴こえてなかった静寂音が、大音量で聞こえてきた。美しいハーモニーだ。

私は、目の前の我々のエネルギーが調和するという素晴らしい体験をさせてもらった。

そして、皆のエネルギーはちゃんと乗り移っていた。

誰にだってできるのだ。私は司会を通じてわかったそのことを報告としてお伝えしたい。

だから、もっと自信をもって、そしてリバースを純粋にひたむきにやるだけだ。

司会を通じ、何よりも私自身が多くのことを学ばせてもらった。

そして、私自身の今後の課題もたくさん出てきた。課題に挑んでいきたいという私がいる。

進化は嬉しい。

私はもう逃げない。

全く新しい自分に出会いたい。

だからチャレンジし続ける。

私を進化成長させてくださるNAGAIの皆様、そして仲間達に心から感謝します。ありがとう愛してます。
  


        


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Posted by nagai@福岡 at 08:00Comments(0)リバースライフ研究会

2008年10月27日

リバースオーディション!?

いよいよ連載がスタート! 「松田幸和子の告白」 「田栗幹子のコラム」 「関原くみこのメッセージ集」 「長井利正の自伝的小説」 「松本厚子の女のエッセイ」スタートしてますからね~。



皆さん、こんにちは!編集担当関原です!


     


昨日は、月2回恒例のリバ研が警固公民館で開催されました~~~!


もう、昨日のリバ研もとても楽しかったです!


 最近話題の映画「ブロードウェイ・ブロードウェイ」の長井社長の話に始まり、


   




   もう、気分はオーデションモード。(笑)


 一人一人が、みんなの前で 「リバースライフをヤル気にさせる」トークに挑戦。


     




  みんなそれぞれに味があって、感動しました!


 エネルギーがどんどん盛り上がっていくんですよ。

 誰の、どの言葉に、どう感じたかなんか をみんなで振り返って
それもまた有意義でしたよ。



  



司会をしたはるみさんも、緊張しながらがんばってました。


そうそう、


私のトーキングパートナーのカワノ君はオーディションの一番目にチャレンジ!


というのも、すっごい奇跡が起きて超ゴキゲンなんです。

  
「関原さーん!もうミラクルがおきましたよ~~ミラクルが!!」

 

なんか春の予感らしい。。。。


今までなかなかリバースやる気が出なかったのに、もう俄然ヤル気マンマンなんですよ!


なんか笑えました。。。。

  

   でも、「久しぶりに会った人から若返ったね!っていわれました。」とか


    「あんまりキレイになってて、わからんかった!っていわれました。」とか

  
   「朝がバタバタしなくなった」とか


   「残業時間がものすごく減った」とか

嬉しい知らせが満載でしたよ~~。



まだリバースライフ知らない方、早くNAGAIにいらっしゃい!!icon194



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Posted by nagai@福岡 at 16:01Comments(0)リバースライフ研究会

2008年10月09日

は、早く死にたい!?。。。。。

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編集担当の関原です。


7日の火曜日は 「リバースライフ研究会」(略してリバ研)が行われました。

リバ研とは、リバースライフをマスターしたい人のための集いで、覚醒5(もしくは個人トーキング)まで参加した人は誰でも無料で参加できます。


場所は最近は、もっぱら警固公民館で開催しております。


    


今月のリバ研担当は 播磨君 と はるみさん


司会が播磨君、マネージャーがはるみさん でした。


プログラムよりもアットホームな感じで、しかも最新の情報が長井社長やAKOさんから発信されるので見逃せないイベントの一つですね。


       


       
         



最初、自己紹介代わりに 「私にとって、リバースイン(寝るとき)は何のため?にどう行う?」をみんなでシェアしました。



その中で何人かの方が言ったのが 夜寝るときが死ぬ時! というセリフ。




その言葉を聴いて触発されて


「あ~~、私は死ぬ覚悟では寝ていなかった!」 という人が何人かいました。



初心者で、「リバースインで逆に目が冴えて眠れない!」って悩んでた人がいて


あー、死んで良いんだ~~と気づいたらしく、



「早く帰って、早く死にたい!」 って言ってました~~。



みんなで大爆笑!



そのほかも、いろんな探求をしてみんなヤル気マンマンで帰っていきましたよ~。



今度会った時のみんなの成果が楽しみですね~~!











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Posted by nagai@福岡 at 11:58Comments(0)リバースライフ研究会

2008年09月22日

日曜日のリバ研。。。。

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皆様、おはようございます!

編集担当の関原でございます。皆様、お元気ですか~~?


昨日は毎月2回行われている「リバース研究会」が警固公民館でありました~~。



総勢24名と大所帯!

リバースライフをマスターしたい!というメンバーが増えてきている証拠ですから喜ばしいことですね!







スタートは田栗さんのあいさつに始まり。。。。







楽しい研究会でした。


24名もいるので、一人が一言ずつ話すだけでも時間があっという間に経ちます。



昨日は、リバースライフのプロセスで、


「自分が一番苦手なパート」icon196


「自分が一番得意なパート」icon194


を話しあいました。



まだリバースライフをこれから始めようという方も、何年もやってるベテランも一緒に探求するから面白いんですよね。



私の場合、苦手というか一番極めたいなと思っているのは夜寝るときのリバースインですね。


あそこを鮮やかに死ねたら、後は全てがうまくいくと思うのです。


逆に得意なパート。。。得意というか最近つかんだのは「潔く早寝すること」なんです。



これができそうでなかなかできない。

でも、早く寝ると当然早く目覚めるようになって、朝の元気やひらめきが今までと違うんです。icon14


朝5時にスッキリ目覚めるicon103ようになりたいな~~と思ってます!!







  
Posted by nagai@福岡 at 09:23Comments(0)リバースライフ研究会

2008年07月25日

リバース合宿に参加して。。。。

デジタルクリエーション~~リバースの中からことばを積み重ねていこう!~~



                       A.H.


今回のリバース合宿の中でデジタルクリエーションを書いた事がある人もない人も全員書いて



それをオープンシェアする時間があった。



それぞれに一人一人のオリジナルな言葉があり


それに又社長のメッセージが入り、なんともすごい空間のエネルギーを感じながら一緒にいた。


本当にリバースの中から生み出されるエネルギーとしての言葉たち。。。。



読む人聞く人がしみじみと本当にそうだなと共感できるメッセージが書けるということは、




人として生まれて、ことばを手渡してもらっている者としての使命であること、



意図を持ち続ければ、何でもできるという事を確信した。





言葉を積み重ねていくぞ!!







  
Posted by nagai@福岡 at 08:00Comments(0)リバースライフ研究会

2008年06月10日

話し方=生き方   「親子 de 進化?!」

「目指せ!親子でリバースライフ」
                   
                     H.M.

リーバースライフの実践を始めたものの、最初から立ちはだかった

壁は、 「3歳の娘」でした。face07

朝、こっそり早起きしても、何かをやる気配を感じてか、一緒に起きて膝の上に乗ってきます。

顔を不思議そうに見て

「それ、誰に言いようと?」

の連続。

ミラーセレモニー中も

「ねー、誰に言いようとってばーーー?!」(博多弁です)

静寂音も聞けず、集中もできず気が散るばかりです。

こんな状況で出来るのだろうか?

でも、諦めないぞ!!

親子一緒に出来る方法をあみ出そうではないか!

これを親子の日課にしてみせます。

そしたら、この子は3歳にして、母を手放せます!

この子は、どんな未来を創造していくのでしょう?icon97

すごいことになりますね。icon14

世界初、ナガイ親子プログラムです。

ワクワクしてきました。icon64

今は一緒にお膝に乗せ、静かにする時間を持ち・・・


宣言の言葉も一緒に言っています。

娘と私のリーバースライフ!

経過を皆様に報告していきます。

お楽しみに。








  
Posted by nagai@福岡 at 08:00Comments(0)リバースライフ研究会

2008年04月29日

リバースライフが面白くなってきた。。。

深まるリバース

                                荒巻  明美

 先日の「覚醒する会話力5」を田栗さんからシェアしてもらってから、早速意識の移動というのをやってみた。


ずいぶん前、長井先生がリバ研の時に静寂音を全身に移動させてるとおっしゃってたことを思い出し、

「できるかな?」と思いながらも静寂音を移動させてるつもりでやってみた。

不思議なことに音が移動しているような感じになる。

頭のてっぺんから手足の指先に抜けさせてみた。

体の中に詰まってた汚れを音が押し出してくれた感じがしてすっきりした


「いいじゃん」face02

と思わずニヤリとした。

そして、いつものように音につつまれてみる。

いつもは後頭部からの音が全身を包む感じになるのだが、体の掃除をしたせいか、空洞になった体の中に鳴り響いてるようだった。

 新鮮なリバースの発見。

これを続けてみようと思う。

体の汚れをシャワーで流すのと同じように、自分の中にある古い言葉を音で流そう。



新鮮な私が日々誕生することを楽しんでみます。icon09
 

 

  
Posted by nagai@福岡 at 08:00Comments(0)リバースライフ研究会

2008年04月28日

リバースライフ研究会

今日のひとこと「冒険をしなければ、何も得られない」

朝の支度中に聞いた格言

先人が遺してくれた、生きる上でのヒントですよね、格言とか諺というのは。

同じ失敗をしないようにとか、開拓する勇気を与えたり、

こういう心構えでいたら道は開けたとか、やり遂げられたとか、次の人たちに伝えてくれるもの。

ああ、そういう風にやっていこう! と思ってもイザという時には今迄の習性や習慣に流れてしまう。

NAGAIの講座で、ひらめく、アイデアが湧く、先が見通せるなどなど、日々の生活が一層輝く

リバースライフという生活法を提言していて、私も挑んでいるんですが、よく流される・・・。

それを今、実践している人たち、初心者から上級者(?)までいろんなレベルの仲間で、

定着させるまでとか、日々の発見など、話しあっていくんです。が、十人十色、

ひとりひとりの生活・人生が違うから、それぞれ表現は違うんですが、いままでとは違う

進化とか発展が起きているんです。そういう会話に触れると、自分の位置の再発見で

した。今回参加できなかったみなさん、次回は5/9と18です。スケジュール空けていて下さいね

                                                (と)






  
Posted by nagai@福岡 at 13:36Comments(0)リバースライフ研究会

2008年04月10日

リバースライフ研究会

こんにちは。

今日、リバースライフ研究会という、「覚醒する会話力5」に参加された皆さん向けの

集まりがありました。

「進化する会話力8」や「覚醒する会話力5」のプログラムのような大規模なものではなく、

長井先生、松本先生と1つのテーブルを囲んで、和気藹々と、語り合い探求をするチャンスの場です。

今回私がつたない司会を務めさせていただきました。カラオケで今迄みんな上手だったのに、

いきなり下手な人が歌うと、心配も含め、おちおちしゃべってもいられず、

ついつい聞いて場内団結したりしするでしょ

そんな感じもあり、なごやかに、そして3日前に人生映画を創るという楽しいテーマで開催された

進化する会話力8の発見、感動の余韻を持ちつつスタートしました。

NAGAIの講座で提唱される新しい習慣、睡眠の習慣についての研究会です。

「新しい習慣」なんで、今迄と違うから、なかなか身につかない・・・。

気合を入れていないと、すぐ崩れてしまう。始められたみなさん共通の大きな悩み(?)です。

いっつもいっつも気合を入れているなんて怠け者の私にはしんどい・・と思ったこともあります。

で、その克服、「新しい習慣」を続けるための、決心やモチベーションを先輩方が披露された。

やってみての成果や効果。

創造する、閃く、アイデアが湧きあがってくる、いつも自由自在にそれができるようになるために

という製作秘話(別に隠していらっしゃらなくって、今までも話してこられていたのが、

ちゃんと聞こえてなかっただけです。今回司会をしていて、「聞こえた」んです。)

(余談ですが、いつもの参加者ではなく、つたなくとも司会で違う立場で参加したのも、

ものすごい効果があります。)

新しい睡眠習慣「リバースライフ」が人間の可能性を引き出すためのプロセスということ。

もともとの頭のよい人だけと限らす、名物司会者たち(頭いいけど)のように何十年と

毎日新しいゲストとひらめいたトークができるのも、

もしかしたら彼等は知らず知らずにこのような習慣があるのかも??という仮説も出ました。

NAGAIの講座は、週に1~2回、開催されています。どれか1つでいいやって思っていたところも

ありましたが、こうして重ねて参加していると、どれも同じ発見ではないし、新しいコトが感じられる。

今以上の自分の可能性を知る機会だと思います。

次回のリバースライフ研究会は4/27(日)13:00からです。ふるってご参加くださいませ

お待ちしております!!     (と)



  
Posted by nagai@福岡 at 13:23Comments(0)リバースライフ研究会

2008年03月06日

私にも春がやって来た!!

「会話の自由さはリバースが源泉!」


                                宗 幸子
人間は生まれ変われる。

リバースライフを自分自身が誠実に積み重ねることによって、会話がものすごく自由になってきたとつくづく感じる。

そして、先日電話営業をやりはじめて初めて口説かれたんです!

話をしていてホッとする、今度3月に会いましょう!

と。まだ返事はしていませんが。。。

話すたびに会話が自由になってくる。これはまさにリバースライフの結果だと言い切れる。

自分を認めだしたらOK 次!と創作が生まれる。

この人間の可能をわたしたちが手渡す必要がある。

私の場合、姉をとことん承認し、力づけの会話をやっていこう!

HI! THANKS! LOVE!(ハーイ、サンクス、ラブ)

のエネルギーから手渡していきます。icon194



体験講座のご案内。。。「スーパーモテル人の魅力会話講座」開催!!

大人気テーマ: ダメと思い込む自分の殻を突き破ろう!!

    日時 : 3月17日(月) 19:00~20:30(90分) 
    費用 : 初めての方は2,100円(税込)
    場所 : 赤坂塚田ビル7F (中央区赤坂1-11-13)

お問合せ・申込みはこちら

  お電話でもどうぞ! 092-716-8573 (担当:関原)  
Posted by nagai@福岡 at 08:00Comments(0)リバースライフ研究会

2008年03月03日

結果が出た! 「小さな第一歩」

「小さな第一歩」

                             
           江原 理加里


先日のリバ研(リバース研究会)に参加して感じたこと…

自分は、変わりたいといいながら、今までと違う新しい生活習慣を取り入れるとなると、なかなか第一歩を踏み出さない。



私もそうだった。



でも、リバースをやり始めて継続していくと、少しずつ何かが変わっていくのを体験している。


2年近く連絡を断っていた友人から、突然お誘いメールが来たり、icon30


これまた別の友人から数ヶ月ぶりにメールが来たり、

嬉しいことが続きました。icon06


まさに、リバースのお陰です。



これからは、朝のリバースアップもしっかりやって、いつでも元気な自分で、尚且、人にも元気を与える自分になろう!

  
Posted by nagai@福岡 at 08:00Comments(0)リバースライフ研究会